Home / Blog / Làm việc hiệu quả cùng socola đen

Làm việc hiệu quả cùng socola đen


Đã bao lần bạn quyết tâm làm việc hiệu quả để có nhiều thời gian dành cho bản thân hơn, nhưng cuối cùng lại phải ôm việc đến tối mù? Hãy thử ngay socola đen mỗi ngày để nạp thêm năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu tăng cường hoạt động của cơ thể để tăng năng suất, chào tạm biệt ngay những đêm tăng ca chốn công sở.
3 lý do làm việc thiếu hiệu quả từ cơ thể
Bạn hoàn toàn có năng lực để giải quyết công việc nhưng mỗi khi đang trong luồng “hăng say” chiến đấu thì cơ thể lại bật 3 tín hiệu từ chối công việc:
  1. Không tập trung
Đang làm việc, nhưng thi thoảng bạn lại lia mắt sang chiếc điện thoại di động kế bên người, ngó nghiêng nhìn bạn đồng nghiệp đằng xa, hay có khi chỉ đơn giản là ngồi đếm nhịp của chiếc kim đồng hồ mà mãi vẫn chưa thể quay lại công việc của mình. 

  1. Hay quên
Bạn vừa làm xong phần công văn này và chuẩn bị chuyển sang làm tiếp một cái gì đó mà đột nhiên lại quên mất. Trong lúc trình bày với sếp các ý tưởng siêu tuyệt vời của mình, nhưng tự nhiên lại lỡ bỏ sót mất vài thành phần quan trọng để chứng minh tính thực tế và hiệu quả của chúng. 
Làm việc hiệu quả cùng socola
  1. Tụt “mood”
Một phút trước vừa chìm đắm trong thế giới của công việc, một phút sau, đột nhiên bạn cảm thấy có gì đó hơi… mất hứng. Càng làm, bạn lại càng không thể tiếp tục tập trung vào công việc. Vậy là cuối cùng, bạn hết nhìn đông ngó tây, lại lướt net nghe nhạc bởi lúc này, bạn đã ngộ ra chân lý “công việc hôm nay thì ngày mai vẫn có thể làm được”. Và thế là mọi thứ cứ mãi ứ đọng cho đến ngày mai.
Những lý do rất cá nhân cho năng suất kém hiệu quả, nhưng bạn có nhận ra rằng chúng thực chất lại là những dấu hiệu ngầm báo hiệu cho sự suy giảm chức năng não của bạn? Trong đó, phần lớn là do có thể bạn đang mắc trầm cảm, hoặc bị căng thẳng, mệt mỏi, hay bị thiếu ngủ nhiều ngày nên không thể vận dụng tối đa năng suất của não.
Giải pháp tăng cường sức khỏe từ socola đen
Để có thể cải thiện sức khỏe não bộ, ngoài việc nghỉ ngơi và chăm chỉ vận động cơ thể để giảm căng thẳng thì việc nạp năng lượng và các khoáng chất cho cơ thể cũng là một bí quyết nhỏ mà bạn cần cân nhắc! Bởi, “có thực” mới “vực được đạo”. Trong các món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, socola, đặc biệt là socola đen, chính là một người bạn ngọt ngào mà bạn không thể bỏ qua.
Socola là món ăn được biến hóa từ tổ hợp cacao, bơ, sữa và một ít đường. Hàm lượng cacao càng cao, socola sẽ càng có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy mà socola đen (hàm lượng cacao >80%) hay socola nguyên chất sẽ là những cái tên số một cho hương vị độc đáo có lợi cho sức khỏe.
  1. Socola đen giúp tăng cường trao đổi máu 
Socola, với thành phần chính là cacao, có chứa rất nhiều flavonoid, một chất chuyển hóa có nhiều trong thực vật, có khả năng tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể, hỗ trợ quá trình vận chuyển máu quanh cơ thể được tốt hơn. Khi máu được vận chuyển nhịp nhàng để nạp đủ năng lượng cho não. Cũng vì thế mà não mới có đủ sức để hoạt động cả ngày.

  1. Socola đen giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng tập trung
Theo một nghiên cứu tại đại học Arizona, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người thường xuyên ăn socola, với hàm lượng cacao >60%, có xu hướng tỉnh táo và dễ tập trung hơn so với những người không dùng socola. Điều này được phần nào lí giải là do thành phần caffeine tự nhiên có trong socola. Caffeine giúp kích thích não và hệ thần kinh khiến bạn luôn tỉnh táo, tập trung hơn khi làm việc. 
Không như cà phê, lượng caffeine có trong socola đen có hàm lượng ít hơn, vừa đủ để bạn có thể giữ nguyên phong độ làm việc trong ngày mà không tạo ra căng thẳng, hoặc thậm chí là gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.


  1. Socola đen giúp bạn luôn vui tươi đón ngày mới
“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Một tâm trạng vui vẻ sẽ dễ tạo động lực để bạn có thể hoàn thành công việc của mình. Socola đen có chứa nhiều hormone serotonin, chính là vitamin cười mà bạn có thể nạp mỗi ngày. Hormone serotonin là loại dẫn thần kinh giúp bạn cân bằng cảm xúc và tạo ra nhiều cảm xúc tích cực cho bạn. Cũng từ đó mà bạn sẽ bớt khả năng rơi vào trầm cảm, hoặc căng thẳng.Socola đem lại cảm giác vui vẻ, hưng phấnNên dùng socola đen như thế nào để đạt được hiệu quả trong công việc?
Để có thể tạo được những tác động tích cực cho cơ thể, bạn cần ăn socola đen chất lượng và dùng đúng liều lượng để cơ thể có thể dễ dàng hấp thu. Thời điểm hoàn hảo để nhâm nhi socola là vào cuối buổi sáng mỗi ngày. Khi ấy, bạn chỉ nên sử dụng từ 10-40g socola đen.
Còn cách để nhận biết socola đen chất lượng? Hãy bắt đầu hành trình sức khỏe của mình với một thương hiệu socola có uy tín!
Với sự phát triển nhanh chóng về nhu cầu socola của các thực khách Việt, ngày càng có nhiều thương hiệu socola, từ nhập khẩu đến nội địa, xuất hiện tại thị trường Việt Nam. Trong đó, Belvie là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola quan tâm đến sức khỏe khi vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola.
 
Belvie chocolate – Fine chocolate for a fine life
là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng. 
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate

Làm việc hiệu quả cùng socola đen