Socola Có Thể Bảo Vệ Tim Mạch Như Thế Nào?
Không chỉ là một món ăn ngon lành, hấp dẫn nhiều thực khách, socola còn là một siêu thực phẩm có nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến việc hỗ trợ cho sức khỏe của tim mạch.
Các Nguy Cơ Về Tim Mạch Mà Bạn Nên Biết
Bạn có biết đến nguy cơ gây tử vong hàng đầu là gì không? Đó chính là các bệnh về tim mạch! Trung bình mỗi năm tại Việt Nam, chúng ta có hơn 250.000 ca tử vong vì các bệnh tim mạch. 25% dân số Việt Nam được ghi nhận là hiện mắc các bệnh về tim mạch.
Trong đó, bệnh lý về tim mạch luôn âm thầm xuất hiện nhưng lại để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe và đặc biệt là tính mạng của chúng ta.
Các bệnh tim mạch có thể đã lặng lẽ có mặt thông qua các cơn thở dốc, đau tức ngực, buồn nôn, thay đổi cân nặng bất thường đến các biểu hiện rõ ràng và nghiêm trọng như ngất xỉu, khó thở, nhịp tim bất thường. Để tham khảo thêm một số bệnh về tim mạch và các triệu chứng thường gặp, bạn có thể xem thêm tại đây.
Khả Năng Bảo Vệ Tim Mạch Của Socola
Để có thể giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, bạn nên có một chế độ vận động và ăn uống phù hợp. Trong quá trình tăng cường sức khỏe, chống các nguy cơ về tim mạch, bạn có thể bỏ túi thêm món socola nữa nhé!
Socola hỗ trợ bảo vệ tim mạch Theo Yours News, tiến sĩ Lona Sandon thuộc Trung tâm y tế UT Southwestern (Mỹ) đã kết luận rằng uống một ly socola nóng có hiệu quả ngang với việc uống một ly rượu vang trong việc bảo vệ tim mạch.
Khả năng hỗ trợ tim mạch đầy hiệu quả của thức quà màu đen này là nhờ vào thành phần cacao chiếm phần lớn trong nguyên liệu làm nên socola.
Bản thân cacao là một loại trái được trồng tại các vùng nhiệt đới. Trái cacao được ghi nhận là một siêu thực phẩm khi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Trong đó, người ta phát hiện ra rằng cacao có chứa rất nhiều chất flavanol có khả năng chống oxy hóa cao có thể giúp máu được vận chuyển ổn định và bảo vệ các động mạch khỏi bị hư hại, cũng nhờ đó mà hạn chế nhiều nguy cơ về tim mạch.
Loại Socola Nào Tốt Cho Tim Mạch?
Một thanh socola đen 42g có thể chứa đến 950mg chất chống oxy hóa. Một thanh socola sữa cũng có thể cung cấp 400mg chất chống oxy hóa.
Nhìn chung, socola càng nguyên chất, càng có hàm lượng cacao cao sẽ càng có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Nếu chưa quen với vị chát đắng của các thanh socola 100% cacao, bạn có thể bắt đầu hành trình sức khỏe của mình với những thanh socola với hàm lượng cacao từ 70%. Đây là loại socola thường được các bác sĩ khuyên dùng khi chứa một hàm lượng khoáng chất phù hợp để bảo vệ tim mạch mà hương vị lại dễ dùng hơn loại socola 100%.
Nếu bạn yêu thích những loại socola ngọt đậm hơn như các loại socola sữa, socola trắng thì hãy cẩn trọng nhé! Bởi socola sữa, socola trắng không chứa nhiều cacao. Thay vào đó là thành phần bơ sữa rất nhiều có thể gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể của bạn: sâu răng, béo phì,...
Socola đen Belvie Cách Dùng Socola Hiệu Quả Để Bảo Vệ Tim Mạch
Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, nhưng socola vẫn nên được sử dụng vừa phải để không mang lại những tác dụng phụ khác. Socola nên được dùng khoảng 10g cuối mỗi buổi sáng để bạn nạp năng lượng để chuẩn bị cho những cuộc chinh chiến công việc dài hạn khác.
Nếu sử dụng nhiều hơn 10g, hãy cẩn thận vì có thể bạn sẽ có một vài trải nghiệm “không vui” sau đây:
Chọn Mua Socola Chất Lượng Ở Đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – Fine chocolate for a fine life là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
Các Nguy Cơ Về Tim Mạch Mà Bạn Nên Biết
Bạn có biết đến nguy cơ gây tử vong hàng đầu là gì không? Đó chính là các bệnh về tim mạch! Trung bình mỗi năm tại Việt Nam, chúng ta có hơn 250.000 ca tử vong vì các bệnh tim mạch. 25% dân số Việt Nam được ghi nhận là hiện mắc các bệnh về tim mạch.
Trong đó, bệnh lý về tim mạch luôn âm thầm xuất hiện nhưng lại để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe và đặc biệt là tính mạng của chúng ta.
Các bệnh tim mạch có thể đã lặng lẽ có mặt thông qua các cơn thở dốc, đau tức ngực, buồn nôn, thay đổi cân nặng bất thường đến các biểu hiện rõ ràng và nghiêm trọng như ngất xỉu, khó thở, nhịp tim bất thường. Để tham khảo thêm một số bệnh về tim mạch và các triệu chứng thường gặp, bạn có thể xem thêm tại đây.
Khả Năng Bảo Vệ Tim Mạch Của Socola
Để có thể giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, bạn nên có một chế độ vận động và ăn uống phù hợp. Trong quá trình tăng cường sức khỏe, chống các nguy cơ về tim mạch, bạn có thể bỏ túi thêm món socola nữa nhé!
Socola hỗ trợ bảo vệ tim mạch Theo Yours News, tiến sĩ Lona Sandon thuộc Trung tâm y tế UT Southwestern (Mỹ) đã kết luận rằng uống một ly socola nóng có hiệu quả ngang với việc uống một ly rượu vang trong việc bảo vệ tim mạch.Khả năng hỗ trợ tim mạch đầy hiệu quả của thức quà màu đen này là nhờ vào thành phần cacao chiếm phần lớn trong nguyên liệu làm nên socola.
Bản thân cacao là một loại trái được trồng tại các vùng nhiệt đới. Trái cacao được ghi nhận là một siêu thực phẩm khi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Trong đó, người ta phát hiện ra rằng cacao có chứa rất nhiều chất flavanol có khả năng chống oxy hóa cao có thể giúp máu được vận chuyển ổn định và bảo vệ các động mạch khỏi bị hư hại, cũng nhờ đó mà hạn chế nhiều nguy cơ về tim mạch.
Loại Socola Nào Tốt Cho Tim Mạch?
Một thanh socola đen 42g có thể chứa đến 950mg chất chống oxy hóa. Một thanh socola sữa cũng có thể cung cấp 400mg chất chống oxy hóa.
Nhìn chung, socola càng nguyên chất, càng có hàm lượng cacao cao sẽ càng có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Nếu chưa quen với vị chát đắng của các thanh socola 100% cacao, bạn có thể bắt đầu hành trình sức khỏe của mình với những thanh socola với hàm lượng cacao từ 70%. Đây là loại socola thường được các bác sĩ khuyên dùng khi chứa một hàm lượng khoáng chất phù hợp để bảo vệ tim mạch mà hương vị lại dễ dùng hơn loại socola 100%.
Nếu bạn yêu thích những loại socola ngọt đậm hơn như các loại socola sữa, socola trắng thì hãy cẩn trọng nhé! Bởi socola sữa, socola trắng không chứa nhiều cacao. Thay vào đó là thành phần bơ sữa rất nhiều có thể gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể của bạn: sâu răng, béo phì,...
Socola đen Belvie Cách Dùng Socola Hiệu Quả Để Bảo Vệ Tim MạchMặc dù rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, nhưng socola vẫn nên được sử dụng vừa phải để không mang lại những tác dụng phụ khác. Socola nên được dùng khoảng 10g cuối mỗi buổi sáng để bạn nạp năng lượng để chuẩn bị cho những cuộc chinh chiến công việc dài hạn khác.
Nếu sử dụng nhiều hơn 10g, hãy cẩn thận vì có thể bạn sẽ có một vài trải nghiệm “không vui” sau đây:
- Đau nửa đầu: Theo American Migraine Foundation (Tổ chức truyền bá thông tin về các bệnh đau đầu tại Mỹ) thì socola là loại thực phẩm thứ hai có thể gây đau nửa đầu. Một vài người sử dụng socola đã xác nhận rằng mình dễ bị những cơn đau nửa đầu hơn. Và bạn có biết không, đó là những cơn đau kèm theo nôn ói, rối loạn thị giác có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và khả năng làm việc, vận động của bạn.
- Chứng ợ nóng: socola có chứa chất methylxanthine có thể khiến các cơ van giữa dạ dày và thực quản thả lỏng. Song, điều này lại khiến cơ van mở trong một khoảng thời gian và làm acid dạ dày dễ dàng tràn lên thực quản khiến bạn dễ phải trải qua những cơn ợ nóng khá khó chịu.
Chọn Mua Socola Chất Lượng Ở Đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – Fine chocolate for a fine life là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
