Socola có thể cải thiện sức khỏe nam giới như thế nào?
Socola thường được biết đến là món ăn nhẹ cực kỳ được ưa chuộng bởi các bạn gái, nhưng liệu bạn đã biết đến lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm này đối với sức khỏe nam giới? Cùng tìm hiểu những tác dụng nổi bật đó trong bài viết sau.
1. Socola đen cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu
Nếu phái mạnh thường xuyên sử dụng socola đen nguyên chất có chứa hàm lượng ca cao từ 70% trở lên, cơ thể sẽ được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn, bao gồm các khoáng chất và chất xơ hòa tan. Các báo cáo dinh dưỡng đã tiết lộ rằng, mỗi 100 gam socola đen với 80% cacao có thể chứa đến 11 gam chất xơ, cũng như hàm lượng không nhỏ các chất sắt, magiê, đồng, mangan, kali, selen, kẽm và phốt pho.
Nam giới cũng nên dùng socola đen
Socola đen được biết đến là loại thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa aspolyphenol, flavanols và catechin tốt cho nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng các chất chống oxy hóa trong socola đen cao hơn so với việt quất và các loại quả mọng khác. Socola đen còn chứa cả chất béo bão hòa và không bão hoà đơn, cũng như một lượng caffein lành mạnh cực kỳ tốt cho sức khoẻ nam giới khi sử dụng với liều lượng vừa phải.
2. Góp phần làm giảm cholesterol xấu ở nam giới
Thường xuyên tiêu thụ socola đen có thể giúp thúc đẩy sự gia tăng cholesterol có lợi (HDL) và làm giảm cholesterol có hại (LDL). Ngoài ra, socola đen có khả năng ngăn ngừa cholesterol gây tắc nghẽn động mạch, làm giảm nguy cơ đau tim ở phái mạnh.
Một nghiên cứu trên 470 nam giới đã chỉ ra rằng tiêu thụ socola đen 2 lần/tuần sẽ ngăn ngừa mảng bám vôi hóa lên đến 35%. Điều này giúp giảm tình trạng kháng insulin gây ra bệnh tiểu đường và bệnh tim cực kỳ phổ biến ở nam giới.
3. Hỗ trợ chống lại nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ
Socola đã được chứng minh là mang lại những lợi ích không hề nhỏ đối với hệ tim mạch của đấng mày râu. Các nhà khoa học khẳng định rằng, ăn socola đen có thể là một biện pháp hữu hiệu để chống lại bệnh tim và đột quỵ, đồng thời cho biết thêm rằng nam giới khả năng cao nhận được nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch từ việc sử dụng socola đen hơn phái nữ.
Các lợi ích nổi bật nhất bao gồm tác dụng chống đông máu được kích hoạt trong vòng hai giờ ở cả hai giới, và tác động này đã được ghi nhận là có ảnh hưởng lớn hơn ở nam giới.
Các nhà nghiên cứu từ Viện Rowett đã hợp tác với Viện Nghiên cứu Thực phẩm ở Norwich để nghiên cứu những thay đổi trong máu của 42 tình nguyện viên khỏe mạnh - gồm 26 phụ nữ và 16 nam giới - sau khi họ ăn socola đen với chiết xuất cao hàm lượng cacao. Các mẫu máu và nước tiểu được lấy và phân tích hai giờ sau khi ăn socola.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng socola đen với hàm lượng cao cacao đã làm giảm đáng kể cả hoạt động và kết tập tiểu cầu ở nam giới, nhưng chỉ làm giảm sự kết tập tiểu cầu ở phụ nữ. Điều này có thể làm chậm lại quá trình đông máu - kết quả từ hoạt động quá mức của các tiểu cầu kết dính với nhau, làm tắc nghẽn mạch máu có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Socola đen tốt cho sức khỏe
Trưởng nhóm nghiên cứu - tiến sĩ Baukje de Roos - từ Viện Viện Dinh dưỡng và Sức khỏe Đại học Aberdeen Rowett cho biết, socola đen mang đến một “hiệu ứng cấp tính” trên cơ thể mà cả nam giới và nữ giới đều được hưởng lợi, nhưng hiệu ứng này bị thấp hơn ở phụ nữ. Tiến sĩ Roos cũng lưu ý rằng đa phần các loại socola cực kỳ giàu chất béo và đường, và cho biết thêm: “Có lẽ ăn một chút socola đen chứa ít nhất 70% ca cao mỗi ngày sẽ có lợi nhiều hơn là hại”.Do đó, sử dụng socola đen thường xuyên một cách khoa học có thể là bí quyết để giữ cho trái tim của nam giới luôn được khỏe mạnh.
Chọn Mua Socola đen Chất Lượng Ở Đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – “Fine chocolate for a fine life” là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
1. Socola đen cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu
Nếu phái mạnh thường xuyên sử dụng socola đen nguyên chất có chứa hàm lượng ca cao từ 70% trở lên, cơ thể sẽ được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn, bao gồm các khoáng chất và chất xơ hòa tan. Các báo cáo dinh dưỡng đã tiết lộ rằng, mỗi 100 gam socola đen với 80% cacao có thể chứa đến 11 gam chất xơ, cũng như hàm lượng không nhỏ các chất sắt, magiê, đồng, mangan, kali, selen, kẽm và phốt pho.
Nam giới cũng nên dùng socola đenSocola đen được biết đến là loại thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa aspolyphenol, flavanols và catechin tốt cho nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng các chất chống oxy hóa trong socola đen cao hơn so với việt quất và các loại quả mọng khác. Socola đen còn chứa cả chất béo bão hòa và không bão hoà đơn, cũng như một lượng caffein lành mạnh cực kỳ tốt cho sức khoẻ nam giới khi sử dụng với liều lượng vừa phải.
2. Góp phần làm giảm cholesterol xấu ở nam giới
Thường xuyên tiêu thụ socola đen có thể giúp thúc đẩy sự gia tăng cholesterol có lợi (HDL) và làm giảm cholesterol có hại (LDL). Ngoài ra, socola đen có khả năng ngăn ngừa cholesterol gây tắc nghẽn động mạch, làm giảm nguy cơ đau tim ở phái mạnh.
Một nghiên cứu trên 470 nam giới đã chỉ ra rằng tiêu thụ socola đen 2 lần/tuần sẽ ngăn ngừa mảng bám vôi hóa lên đến 35%. Điều này giúp giảm tình trạng kháng insulin gây ra bệnh tiểu đường và bệnh tim cực kỳ phổ biến ở nam giới.
3. Hỗ trợ chống lại nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ
Socola đã được chứng minh là mang lại những lợi ích không hề nhỏ đối với hệ tim mạch của đấng mày râu. Các nhà khoa học khẳng định rằng, ăn socola đen có thể là một biện pháp hữu hiệu để chống lại bệnh tim và đột quỵ, đồng thời cho biết thêm rằng nam giới khả năng cao nhận được nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch từ việc sử dụng socola đen hơn phái nữ.
Các lợi ích nổi bật nhất bao gồm tác dụng chống đông máu được kích hoạt trong vòng hai giờ ở cả hai giới, và tác động này đã được ghi nhận là có ảnh hưởng lớn hơn ở nam giới.
Các nhà nghiên cứu từ Viện Rowett đã hợp tác với Viện Nghiên cứu Thực phẩm ở Norwich để nghiên cứu những thay đổi trong máu của 42 tình nguyện viên khỏe mạnh - gồm 26 phụ nữ và 16 nam giới - sau khi họ ăn socola đen với chiết xuất cao hàm lượng cacao. Các mẫu máu và nước tiểu được lấy và phân tích hai giờ sau khi ăn socola.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng socola đen với hàm lượng cao cacao đã làm giảm đáng kể cả hoạt động và kết tập tiểu cầu ở nam giới, nhưng chỉ làm giảm sự kết tập tiểu cầu ở phụ nữ. Điều này có thể làm chậm lại quá trình đông máu - kết quả từ hoạt động quá mức của các tiểu cầu kết dính với nhau, làm tắc nghẽn mạch máu có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Socola đen tốt cho sức khỏeTrưởng nhóm nghiên cứu - tiến sĩ Baukje de Roos - từ Viện Viện Dinh dưỡng và Sức khỏe Đại học Aberdeen Rowett cho biết, socola đen mang đến một “hiệu ứng cấp tính” trên cơ thể mà cả nam giới và nữ giới đều được hưởng lợi, nhưng hiệu ứng này bị thấp hơn ở phụ nữ. Tiến sĩ Roos cũng lưu ý rằng đa phần các loại socola cực kỳ giàu chất béo và đường, và cho biết thêm: “Có lẽ ăn một chút socola đen chứa ít nhất 70% ca cao mỗi ngày sẽ có lợi nhiều hơn là hại”.Do đó, sử dụng socola đen thường xuyên một cách khoa học có thể là bí quyết để giữ cho trái tim của nam giới luôn được khỏe mạnh.
Chọn Mua Socola đen Chất Lượng Ở Đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – “Fine chocolate for a fine life” là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
