Socola đen có gây nóng trong người không?
Socola đen đang dần được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, vô cùng đặc trưng. Song, bên cạnh đó, có một số quan ngại cho rằng ăn quá nhiều socola đen có thể gây nóng trong người. Liệu socola đen có đích thị là thủ phạm mà chúng ta đang truy vết? Chúng ta hãy cùng giải mã quan điểm này ngay sau đây nhé!
Socola đen có thật sự gây nóng trong người không?
Socola nói chung thường được xếp vào nhóm thực phẩm gây nóng trong người. Nhưng đâu là thủ phạm gây nên sự mất cân bằng này? Trong hầu hết các loại socola phổ biến hiện tại (socola sữa, socola trắng,...) có chứa thành phần đường. Đường là một trong những thủ phạm có thể gây nóng trong người, đặc biệt là mụn nhọt trên da.
Chính vì thế mà socola có chứa nhiều đường sẽ càng có khả năng khiến các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, gây ra tình trạng mụn, đặc biệt là mụn trứng cá khiến bạn mất xinh.
Thành phần chính cacao có trong socola vẫn thường được đồn đoán là cũng có thể gây nóng trong người. Nhưng trên thực tế, vẫn chưa có chứng minh khoa học nào về thực hư việc cacao có kích thích mụn trứng cá phát triển hay không.
Song, theo tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ, bạn nên cân nhắc sử dụng socola đen hợp lý vì socola đen, với hàm lượng đường thấp ít có khả năng gây nên những cục mụn đáng ghét.
Socola đen cho phụ nữ thêm xinh
Sử dụng socola đen hợp lý để không bị nóng trong người như thế nào?
Sử dụng từ 10-40g socola đen mỗi cuối bữa sáng là cách nạp năng lượng phù hợp cho ngày mới năng động mà không lo bị mụn, bị xấu.
Bên cạnh việc sử dụng socola đen với liều lượng hợp lý, bạn cần kết hợp các hoạt động, các thực phẩm khác để có thể tăng cường thêm sức khỏe cho bản thân mình nhé:
Socola đen có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Bên cạnh việc socola có thể gây nóng cho cơ thể, socola thực tế lại là một món quà sức khỏe mà bạn nên cân nhắc sử dụng mỗi ngày, bởi:
Socola đen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Chọn mua socola đen chất lượng ở đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – Fine chocolate for a fine life là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
Socola đen có thật sự gây nóng trong người không?
Socola nói chung thường được xếp vào nhóm thực phẩm gây nóng trong người. Nhưng đâu là thủ phạm gây nên sự mất cân bằng này? Trong hầu hết các loại socola phổ biến hiện tại (socola sữa, socola trắng,...) có chứa thành phần đường. Đường là một trong những thủ phạm có thể gây nóng trong người, đặc biệt là mụn nhọt trên da.
Chính vì thế mà socola có chứa nhiều đường sẽ càng có khả năng khiến các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, gây ra tình trạng mụn, đặc biệt là mụn trứng cá khiến bạn mất xinh.
Thành phần chính cacao có trong socola vẫn thường được đồn đoán là cũng có thể gây nóng trong người. Nhưng trên thực tế, vẫn chưa có chứng minh khoa học nào về thực hư việc cacao có kích thích mụn trứng cá phát triển hay không.
Song, theo tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ, bạn nên cân nhắc sử dụng socola đen hợp lý vì socola đen, với hàm lượng đường thấp ít có khả năng gây nên những cục mụn đáng ghét.
Socola đen cho phụ nữ thêm xinhSử dụng socola đen hợp lý để không bị nóng trong người như thế nào?
Sử dụng từ 10-40g socola đen mỗi cuối bữa sáng là cách nạp năng lượng phù hợp cho ngày mới năng động mà không lo bị mụn, bị xấu.
Bên cạnh việc sử dụng socola đen với liều lượng hợp lý, bạn cần kết hợp các hoạt động, các thực phẩm khác để có thể tăng cường thêm sức khỏe cho bản thân mình nhé:
- Tăng cường uống nước: Nước là thực phẩm quan trọng, tốt cho sức khỏe nhất mà bạn cần lưu ý. Bạn cần nạp ít nhất từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể có thể được bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết để giải nhiệt cho cơ thể và túc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các chất độc tố. Nước giúp cho các bộ phận trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt là gan và thận, giúp giải độc tố hiệu quả qua đường tiêu hóa và tiết niệu.
- Thực đơn giải nhiệt: Phía sau một sức khỏe tốt là một chế độ dinh dưỡng thông minh, phù hợp với cơ thể. Trong đó, để có thể xoa dịu cơ thể, bạn nên cân nhắc hạn chế việc sử dụng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thay vào đó là các món ăn giàu chất xơ như mướp đắng (khổ qua), rau má, diếp cá, cần tây,...
- Các thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Để cơ thể có thể vận hành thật tốt, bận nên cân nhắc sử dụng thêm các món ăn hỗ trợ tiêu hóa như sữa chua, bạc hà, táo,... để hỗ trợ thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn nhằm thanh lọc và giải nhiệt qua cơ thể.
- Tăng cường tập luyện thể thao: Tập luyện thể thao cũng là một cách giải nhiệt và giải độc hiệu quả mà bạn có thể cân nhắc để hạ nhiệt cho cơ thể. Bởi thông qua quá trình luyện tập, mồ hôi tiết ra sẽ giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra ngoài, cũng vì thế mà cơ thể được giảm nhiệt.
Socola đen có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Bên cạnh việc socola có thể gây nóng cho cơ thể, socola thực tế lại là một món quà sức khỏe mà bạn nên cân nhắc sử dụng mỗi ngày, bởi:
- Socola đen giúp chống oxy hóa, ngăn các gốc tự do có hại, cũng như tế bào ung thư phát triển.
- Socola đen giúp tăng tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn khiến cơ thể vận động tốt hơn.
- Socola đen còn chứa một lượng nhỏ caffeine giúp tăng khả năng tập trung ở não bộ.
- Socola đen là nguồn hormone hạnh phúc serotonin giúp giảm căng thẳng, giảm stress.
- Socola còn là món ăn hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, huyết áp cao.
- Socola đen chứa nhiều lợi khuẩn kích thích tiêu hóa khiến bạn tự tin giảm cân.
- Ngoài ra, socola đen còn chứa rất nhiều khoáng chất giúp da đẹp căng bóng, tóc dài bồng bềnh.
Socola đen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe Chọn mua socola đen chất lượng ở đâu?
Vinh dự đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola, Belvie chính là điểm đến hoàn hảo dành cho các tín đồ socola yêu hương vị ngọt ngào chất lượng lại quan tâm đến sức khoẻ.
Belvie chocolate – Fine chocolate for a fine life là thương hiệu socola hảo hạng được làm hoàn toàn theo phương pháp thủ công của Bỉ với nguyên liệu chính là hạt Cacao Việt. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.
Để lựa chọn các sản phẩm socola đậm chất Bỉ, đượm vị Việt, bạn có thể liên hệ:
Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0917 300 879 (Ms.Hà)
Website: belviechocolate.com.vn
Facebook: fb.com/belviechocolate
