Hiện nay, socola sữa được rất nhiều tín đồ ưa chuộng làm món ăn vặt khoái khẩu. Tuy nhiên, nhiều người không khỏi lo lắng về món ăn thơm béo, ngọt dịu này có dẫn đến tình trạng tăng cân không. Tất cả sẽ được chúng mình bật mí ngay đây thực hư việc ăn socola sữa gây béo và cách ăn socola sữa không bị tăng cân, đảm bảo dinh dưỡng nhé.

Những điều có thể bạn chưa biết về socola sữa

Thành phần chính làm nên món socola sữa thơm ngon được nhiều người yêu thích từ cacao, đường, bơ, vani và dĩ nhiên không thể thiếu sữa. Điều này mang lại cho socola sữa hương vị ngọt dịu dàng hơn socola trắng và ít đắng hơn socola đen. Cách để dễ dàng nhận biết socola sữa với các loại socola khác như socola trắng và socola đen là thông qua màu sắc, những thanh socola sữa thường có màu nâu.Socola sữa gồm cacao và sữa

Những nàng mê ngọt nhưng sợ béo thường rất quan tâm đến thành phần cũng như hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong socola sữa. Trong thành phần 100gr socola sữa, ước tính chứa khoảng 535 calo. Lượng calo này đến từ 29.66gr chất béo, 59.4gr đường và 7.65gr protein.

Socola sữa rất được các tín đồ mê ngọt săn đón và yêu thích, thích hợp làm món tráng miệng, kẹo hoặc pha cùng những món đồ uống thơm ngon. Ngoài ra, đây còn là món ăn vặt giàu chất dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thu chất chống oxy hóa hay tăng cường hệ miễn dịch. Do có chứa hàm lượng calo, kết hợp các đặc tính tự nhiên của cacao cùng với canxi và axit béo từ sữa.

Cách ăn socola sữa không bị tăng cân, đảm bảo dinh dưỡng

Socola sữa cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể của bạn lại còn có khả năng không bị tăng cân. Khi cảm thấy đói và thèm đồ ngọt, socola sữa là một trong những lựa chọn tuyệt vời khiến cảm có cảm giác no nhanh, giải quyết ngay cơn thèm chỉ cần một lượng nhỏ. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý cách ăn socola sữa đúng để không dẫn đến tình trạng tăng cân:

• Không nên ăn socola sữa vào buổi tối vì có thể tích trữ chất béo. Ngược lại, theo một số nghiên cứu khoa học, ăn socola vào buổi sáng giúp đốt cháy nhiều chất béo và giảm lượng đường trong máu. Vậy nên, thời điểm ăn socola cũng rất quan trọng cần lưu ý nhé.

• Mỗi ngày không tiêu thụ quá 100gr socola sữa, khuyến khích bạn nên chia khẩu phần ăn socola thành nhiều phần nhỏ trong ngày. Tránh tiếp thu cùng lúc một lượng socola sữa lớn.Socola sữa: ăn vừa đủ và đúng cách để không tăng cân

• Một lưu ý quan trọng để ăn socola sữa đúng cách là bạn không nên lạm dụng chúng quá nhiều khi đói vì có thể dẫn đến những hậu quả xấu cho dạ dày. Một mẹo dành cho bạn khi ăn socola sữa là hãy uống 1 ngụm nước ấm sau đó có thể sử dụng socola.

• Sau khi ăn socola sữa bạn nên đi lại vận động nhẹ nhàng để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, kết hợp luyện tập thể dục thể thao thường xuyên cùng chế độ ăn nhiều rau xanh, chất xơ để cân bằng dinh dưỡng.

Mua socola sữa ở đâu đảm bảo chất lượng và dinh dưỡng?

1. Belvie Chocolate - Thương hiệu socola hảo hạng cho sức khỏe của bạn:

Belvie Chocolate - Belgian Chocolate Viet Nam là thương hiệu top đầu trong việc sản xuất cacao nguyên chất bằng phương pháp thủ công đề cao sản phẩm hảo hạng tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Sô-cô-la của chúng tôi là sự kết hợp của bí quyết của Bỉ, kiến thức sôcôla chuyên sâu, nguồn hạt cacao tuyển chọn từ các nông trại và một thành phần đặc biệt là tình yêu của chúng tôi đối với Việt Nam, nông dân, thiên nhiên và với sô-cô-la. Chúng tôi chỉ sử dụng những hạt cacao trinitario tốt nhất, được mua trực tiếp từ những nông trại nhỏ ở các vùng khác nhau của Việt Nam.

Chúng tôi ưu tiên phương châm “Fine chocolate for a fine line” với mục đích không chỉ mang đến những sản phẩm từ thiên nhiên, sạch và an toàn cho sức khỏe. Đạt được 7 giải thưởng về chất lượng do Viện Hàn Lâm Chocolate (Academy of Chocolate) tổ chức và được đánh giá bởi các nhà báo quốc tế, đầu bếp bánh ngọt và chuyên gia về socola. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dày dặn của bậc thầy socola trứ danh và nét đặc trưng về địa lý mang đến những thanh socola đậm đà xen lẫn hương vị bản địa rất riêng.Socola sữa Belvie

2. Dịch vụ tại Belvie Chocolate khiến khách hàng hài lòng:

Đến với Belvie Chocolate khách hàng sẽ được hỗ trợ tư vấn tận tình với những chính sách chăm sóc khách hàng cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn khi đặt mua socola.

Ngoài ra, vấn đề giá cả luôn được khách hàng quan tâm, thấu hiểu điều đó Belvie Chocolate luôn đảm bảo giá thành sản phẩm của chúng tôi ở mức hợp lý, giá tốt trên thị trường hiện nay. Đồng thời, bao bì sản phẩm luôn được đóng gói tinh tế thể hiện sự sang trọng và tăng tính đẳng cấp cho món quà.

Hãy để Belvie Chocolate mang đến cho bạn trải nghiệm hương vị cacao đậm chất Việt, liện hệ ngay với chúng tôi đến:

• Địa chỉ: 53 đường S1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

• Hotline:0917 300 879 (Ms.Hà)

• Website: belviechocolate.com.vn

• Facebook: fb.com/belviechocolate